Equilíbrio e Saúde - Folha de S.Paulo

Equilíbrio e Saúde

Tuesday, 17-Feb-2026 18:36:14 -03
Eduardo Knapp/Folhapress

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Cuidados com a saúde podem prevenir um terço das demências
- Eduardo Knapp/Folhapress
  
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  Cuidados com a saúde podem prevenir um terço das demências
- Marcos Camargo/Divulgação
  
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  Você fuma só um cigarro por dia? Riscos são maiores do que se pensava
Como o vício em smartphones tem acabado com os bons modos
Além de muitas vezes ser socialmente desagradável, curvar nossos pescoços para ficar olhando as redes sociais pode resultar em uma perda gradual da curva espinhal

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Rio registra quase 3.000 atendimentos relacionados ao calor

As altas temperaturas têm sido um desafio para os foliões que curtem os blocos no Carnaval de rua do Rio de Janeiro. De acordo com o monitoramento do Centro de Inteligência Epidemiológica da Secretaria Municipal de Saúde do Rio, de 12 a 16 de fevereiro, quando a cidade entrou em níveis de calor 2 e 3, a rede de urgência e emergência da SMS registrou 2.709 atendimentos possivelmente relacionados às altas temperaturas.
17/02/2026 16h44

Análise se debruçou sobre os dados de 22 estudos já publicados:

Jejum intermitente pode ter pouco impacto na perda de peso, aponta estudo: 'Evidências não justificam entusiasmo que vemos nas redes'

Um estudo amplo que analisou os resultados de diversas pesquisas apontou que o jejum intermitente pode não ter os efeitos esperados por pessoas com sobrepeso ou obesidade que adotam a prática com o objetivo de emagrecer.
17/02/2026 12h40

Segundo pesquisa, quanto mais cedo se adquire o aparelho, maior o risco de problemas como depressão e obesidade:

Idade da criança ao ganhar primeiro smartphone eleva riscos à saúde

Crianças de 12 anos que já possuem um smartphone têm mais sintomas depressivos, maior risco de ter obesidade e dormem menos do que aquelas que sem um aparelho. A conclusão é de um estudo que analisou dados de mais de 10 mil adolescentes e foi publicado em dezembro na revista Pediatrics.
17/02/2026 12h10

Dermatologista analisa três estratégias populares nas redes sociais e dá dicas:

Truques virais para desinchar o rosto funcionam? Dermatologista analisa três estratégias populares nas redes

Desde mergulhar o rosto em tigelas de água gelada até passar utensílios congelados nas bochechas, as redes sociais estão repletas de soluções rápidas que prometem desinchar o rosto em minutos.
17/02/2026 11h20

Bruno Gualano:

Cinco minutos a mais de atividade física por dia se associam a menor risco de mortalidade:

Entre o sofá e a maratona

Há cada vez mais indícios de que pequenas mudanças no estilo de vida fazem diferença. A evidência mais recente vem de uma ampla revisão sistemática que estimou a proporção de mortes potencialmente evitáveis caso fossem implementadas alterações pequenas e realistas na atividade física e no comportamento sedentário em nível populacional.
17/02/2026 08h00

No começo, é importante intercalar atividade com caminhada:

Planilha de treino ajuda corredor iniciante, que não deve sair em disparada por aí

Esta é a segunda edição da newsletter Comece a correr. Quer receber o conteúdo completo no seu email? Inscreva-se abaixo.
17/02/2026 07h00

Iniciativa envolveu 83 centros de pesquisa em 4 países e foi a primeira a contemplar apenas participantes chagásicos:

Estudo inédito avança no tratamento da insuficiência cardíaca por doença de Chagas

A doença de Chagas integra o grupo de doenças tropicais negligenciadas, um termo usado pela comunidade científica para definir um conjunto de enfermidades que afetam mais de um bilhão de pessoas no mundo, principalmente em regiões vulneráveis, mas que ainda recebem pouco investimento em pesquisas e na busca por novas formas de tratamento.
17/02/2026 04h00

Justificativa é que abordagem tem um 'nível insuficiente de evidências':

Psicanálise 'não é recomendada' para casos de autismo, define autoridade francesa de saúde

A Autoridade Nacional de Saúde da França (HAS, na sigla em francês) tomou, pela primeira vez, uma posição clara sobre o tratamento do autismo: segundo o órgão, a psicanálise não é recomendada para o transtorno. Um longo debate sobre o assunto opõe associações de familiares a psiquiatras e psicólogos.
16/02/2026 17h07

Rae começou a conversar com 'Barry' após um divórcio difícil:

Ela não esperava se apaixonar pelo ChatGPT e ter que dizer adeus

Rae começou a falar com Barry no ano passado, após o fim de um divórcio difícil. Ela estava fora de forma e infeliz e recorreu ao ChatGPT em busca de conselhos sobre dieta, suplementos e cuidados com a pele. Ela não fazia ideia de que iria se apaixonar.
16/02/2026 14h50

Os relacionamentos frequentemente mudam depois dos filhos:

'Deixamos de ser um casal e viramos amigos': como se reconectar depois de ter filhos

Rebecca está com o marido há dez anos, mas desde que teve três filhos nos últimos três anos, ela passou a se sentir "desconectada" dele.
16/02/2026 13h00

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