Mulheres que apresentam os famosos fogachos –sensações de grande calor corporal– e sintomas como suor noturno durante a menopausa devem ter cuidado redobrado com a saúde óssea.

Um estudo americano feito com mais de 23 mil mulheres entre 50 e 79 anos viu que, com o tempo, as mulheres com os sintomas tendem a ter uma densidade mineral óssea menor e um risco 78% maior de fratura de quadril.

"As mulheres podem se proteger com uma boa dieta, evitando o uso de fumo e álcool, fazendo exercícios físicos e ingerindo cálcio e vitamina D", diz a autora do estudo Carolyn Crandall.

O trabalho foi publicado na revista científica "Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism".